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かき玉うどん
ダイエット かき玉うどん
調理超簡単！超低カロリー!!
玉子と椎茸と三つ葉を入れて、トロミをつけて、かき玉あんかけうどんです。
汁まで飲もほしてください、絶対オススメ！
- お好みでスープのお湯の量を調整してください。
材料（1人前）
| こんにゃくうどん （26cal) |
1袋 |
|---|---|
| たまご |
1個 |
| しいたけ、 三つ葉 | 少々 |
| 片栗粉 | 少々 |
作り方
- 麺を水で2〜3回洗い、よく水を切ってください。
- 鍋にめんつゆと水80〜100cc 麺を入れ沸騰したらしいたけ、 三つ葉をいれ5秒ぐらいで火を止め出来上がりです。
- お好みで溶き玉子を加えて出来上がり。
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