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ダイエット冷麺  サラダ麺風  

調理超簡単!超低カロリー!!

胡瓜・水菜・セロリ・トマト・ツナ・冷凍ムキエビ、ゴマ等をトッピング!
野菜で嵩が増えて、ボリューム満点!
麺のボリューム満点で、満足感と満腹感が両方得らる美味しさ!

ダイエット冷麺 サラダ麺風

  • お好みでスイートチリソースとナンプラーをちょこっといれて ピリ甘酸っぱく!

材料(1人前)

痩身冷麺・中華スープ   (76.4kcal) 1袋
胡瓜・・セロリ・トマト・ツナ・冷凍ムキエビ、ゴマ等 少々

作り方

  1. 麺を水で2〜3回洗い、よく水を切ってください。
  2. 麺を器に入れてタレをかけ、まぜてください。
  3. お好みで胡瓜・水菜・セロリ・トマト・ツナ・冷凍ムキエビ、ゴマ等具を入れれば出来上がり。


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