ニチレイのダイエットナビⅠ 　こんにゃくdeダイエット！-ダイエットの花道

ニチレイのダイエットナビⅠ

7種類のおかずと低カロリーのお粥を7日分セットしています。カロリーは300kcal以下！！

ダイエットナビⅠ

カンタン便利！！温めて食べるだけ！！

ニチレイのダイエットナビの特徴

おかずと玄米がゆを、栄養バランスよくセットした「ダイエットナビI」は、
1食わずか300kcal以下。手軽でおいしく、しかも満点のボリュームが大好評です。

●お湯で温める場合	●電子レンジの場合：
袋の封を切らずに、そのまま熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させて召しあがりください。	必ずレンジ対応容器に移し替えてラップをかけて温めてください。レンジ調理の目安・かゆ3分（500W）、2分50秒（600W）/ ・おかず1分45秒（500W）、１分30秒（600W）

商品詳細

ニチレイダイエットナビⅠ

商品番号	69000001s
内容量	7個セット
エネルギー	1食あたり 300kcal以下
価格	4,200円(税込価格 4,410円)
数量

〔1〕里芋の煮ころがしセット

素朴な味わいの里芋の煮ころがしと、カルシウム豊富なしらすと梅干しをトッピングした玄米しらす梅粥のセットです。

■標準栄養成分/1食（390ｇ）当たり
エネルギー	277kcal
たんぱく質	13.0ｇ
脂質	6.0ｇ
炭水化物	42.7ｇ
ナトリウム	1009ｍｇ
（食塩相当量）	2.6ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米しらす梅がゆ主菜：里芋の煮ころがし
内容量	390ｇ
エネルギー	277kcal
原材料	玄米しらす梅がゆ：［玄米、しらす、梅干、食塩、調味料（アミノ酸等）］里芋の煮ころがし：［野菜（さといも、ねぎ）、鶏肉、植物油脂、しょうゆ、砂糖、デキストリン、みりん、酒、でん粉、食塩、こんぶエキス、ぶどう糖、かつおぶしエキス、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、（原材料の一部に小麦、卵、さばを含む）］
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。

〔2〕豚肉の中華あんセット

筍の食感が楽しめる豚肉の中華あんと、カルシウム豊富なしらすと梅干しをトッピングした玄米しらす梅粥のセットです。

■標準栄養成分/1食（410ｇ）当たり
エネルギー	259kcal
たんぱく質	14.3ｇ
脂質	7.3ｇ
炭水化物	34.1ｇ
ナトリウム	911ｍｇ
（食塩相当量）	2.3ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米しらす梅がゆ主菜：豚肉の中華あん
内容量	410ｇ
エネルギー	259kcal
原材料	玄米しらす梅がゆ：［玄米、しらす、梅干、食塩、調味料（アミノ酸等）］豚肉の中華あん：［豚肉、野菜（たけのこ、ねぎ）、チキンブイヨン、きくらげ、ふかひれ、植物油脂、しょうがペースト、でん粉、砂糖、しょうゆ、ガーリックペースト、デキストリン、食塩、香辛料、調味料（アミノ酸）、（原材料の一部に小麦、卵を含む）］
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。

〔3〕豚肉の生姜煮セット

あっさりとした味に調理した豚肉のしょうが煮と、風味豊かな粒揃いの小豆を使用した玄米あずき粥をのセットです。

■標準栄養成分/1食（340ｇ）当たり
エネルギー	260kcal
たんぱく質	16.0ｇ
脂質	6.7ｇ
炭水化物	34.0ｇ
ナトリウム	667ｍｇ
（食塩相当量）	1.7ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米あずき粥主菜：豚肉のしょうが煮
内容量	340ｇ
エネルギー	260kcal
原材料	玄米あずきがゆ：［玄米、あずき、清酒、昆布エキス、食塩、酵母エキス］豚肉の生姜煮：［豚肉、しょうが汁、植物油脂、砂糖、しょうゆ、酒、しょうが、デキストリン、乳化剤、（原材料の一部に小麦、卵を含む）］
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。

〔4〕煮込みハンバーグセット

マッシュルームがたっぷりと入ったスタンダードなデミグラスソースで仕上げたハンバーグ。風味豊かな粒揃いの小豆を使用した玄米あずき粥をのセットです。

■標準栄養成分/1食（390ｇ）当たり
エネルギー	300kcal
たんぱく質	16.4ｇ
脂質	9.8ｇ
炭水化物	36.6ｇ
ナトリウム	694ｍｇ
（食塩相当量）	1.8ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米あずきがゆ主菜：煮込みハンバーグ
内容量	390ｇ
エネルギー	300kcal
原材料	玄米あずきがゆ：［玄米、あずき、清酒、昆布エキス、食塩、酵母エキス］煮込みハンバーグ：［食肉（鶏肉、牛肉、豚肉）、たまねぎ、粒状植物性たん白、つなぎ（パン粉、粉末状植物性たん白、でん粉）、しょうゆ、砂糖、香辛料、食塩、調味料（アミノ酸）、ソース[野菜（たまねぎ、にんじん）、マッシュルーム、トマトケチャップ、ワイン、小麦粉、ポークエキス、ブランデー、トマトペースト、デキストリン、ラード、チキンエキス、マーガリン、食塩、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、（原材料の一部に乳成分、りんごを含む）］
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。

〔5〕鶏肉のトマトソース煮セット

鶏ささみを使用したピリ辛がやみつきになるチリソース煮を合わせた鶏肉のトマトソース煮と、風味豊かな粒揃いの小豆を使用した玄米あずき粥のセットです。

■標準栄養成分/1食（380ｇ）当たり
エネルギー	275kcal
たんぱく質	15.9ｇ
脂質	5.9ｇ
炭水化物	39.5ｇ
ナトリウム	792ｍｇ
（食塩相当量）	2.0ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米あずきがゆ主菜：鶏肉のトマトソース煮
内容量	380ｇ
エネルギー	275kcal
原材料	玄米あずきがゆ：［玄米、あずき、清酒、昆布エキス、食塩、酵母エキス］鶏肉のトマトソース煮：鶏肉のトマトソース煮［鶏肉、野菜（たまねぎ、ねぎ、しょうが、にんにく）、トマトケチャップ、植物油、チキンブイヨン、砂糖、酒、酢、デキストリン、でん粉、しょうゆ、豆板醤、食塩、香辛料、調味料（アミノ酸）、乳化剤］
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。

〔6〕ほたてのクリームシチューセット

帆立と鶏を使ったさっぱりと食べやすいクリーム煮と、カルシウム豊富なしらすと梅干しをトッピングした玄米しらす梅粥のセットです。

■標準栄養成分/1食（390ｇ）当たり
エネルギー	288kcal
たんぱく質	15.4ｇ
脂質	10.6ｇ
炭水化物	32.7ｇ
ナトリウム	810mｇ
（食塩相当量）	2.1ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米しらす梅がゆ主菜：ほたてのクリームシチュー
内容量	390ｇ
エネルギー	288kcal
原材料	玄米しらす梅がゆ：［玄米、しらす、梅干、食塩、調味料（アミノ酸等）］里芋の煮ころがし：
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。

〔7〕すき焼きセット

すき焼きと、カルシウム豊富なしらすと梅干しをトッピングした玄米しらす梅粥のセットです。

■標準栄養成分/1食（380ｇ）当たり
エネルギー	277kcal
たんぱく質	12.6ｇ
脂質	8.7ｇ
炭水化物	37.3ｇ
ナトリウム	828ｍｇ
（食塩相当量）	2.1ｇ

食品表示
商品名	主食：玄米しらす梅がゆ主菜：すき焼き
内容量	380ｇ
エネルギー	277kcal
原材料	玄米しらす梅がゆ：［玄米、しらす、梅干、食塩、調味料（アミノ酸等）］すき焼き：［牛肉、たまねぎ、しらたき、植物油脂、しょうゆ、デキストリン、砂糖、みりん、水酸化Ca、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、（原材料の一部に小麦、卵を含む）］
賞味期限	製造日より1年
保存方法	光線や空気を通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期保存できます。