「 眼精疲労 」カテゴリー

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目の疲れがイライラなどにつながる

1時間休みなくパソコンを使用したら、たった1分でいいので目をつむり休ませてちょーだい。 とても簡単にみえますが、その短時間の休息が眼精疲労の症状を予防することにつながっていくのです。つい集中して怠らないよう注意してちょー

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眼精疲労はポリフェノールなどで解決

近頃、ドライアイは眼精疲労の要因として目を向けられています。長い時間コンタクトを使用したことによる慢性的な酸素不足、相応しくないケア、涙の量が減ってしまうなどの状態が継続されると、眼精疲労の要因に眼精疲労などへ悪化してし

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